NLP
NLP
ה – NLP פותח בארה"ב ע"י ג’ון גרינדר וריצ’רד בנדלר ופירושו: Neuro Lienguistic
Programming
מתוך מחקרים ותצפיות על אנשים ידועים ומצליחים, הסיקו מסקנות ופיתחו מספר רב של
טכניקות שבעזרתן ניתן להגיע למטרות רצויות, לשנות את הרגשות הקשורים לאירועים
טראומתיים שקרו בעבר ומפריעים לנו בהווה, טיפול בפוביות ובחרדות, שינוי של אמונות
מגבילות, הגדרה מחדש של ערכים מגבילים, שחרור מתלות ומהרגלים לא רצויים, העצמת
היכולות והמשאבים הפנימיים והבאת המטופלים לרמת ביצוע גבוהה.
הנחות
היסוד
של ה – NLP
1. המפה (המציאות האובייקטיבית) שונה מהשטח (החוויה הסובייקטיבית).
2. מאחורי כל התנהגות יש כוונה חיובית (ההתנהגות יכולה להיות הרסנית, כגון התמכרות
לסמים, אך הכוונה העומדת מאחורי ההתנהגות הנה חיובית. לדוגמא: להימנע מדיכאון).
3. אין כישלון אלא משוב לצמיחה (כל דבר שארע לנו יכול ללמד אותנו כיצד להמשיך הלאה
ולהתפתח).
4. לכל אחד יש את המשאבים (הפנימיים) שהוא זקוק להם, כדי להשיג את מטרותיו.
5. בכל רגע נתון, בוחר כל אחד את הבחירה הנכונה ביותר, האפשרית לו.
6. תמיד קיימת אפשרות נוספת (גם אם נראה לנו שיש רק אפשרות אחת לפעולה).
7. משמעות התקשורת שלך היא בתגובה שבאה בעקבותיה (לעיתים, בעת תקשורת, אחד
הדוברים מתכוון למשהו אחד, אך מובן באופן אחר).